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2022-02-28
情緒陰影：「心靈整合之父」榮格，帶你認識內在原型，享受情緒自由 BY 貳團 Fish
每個人或多或少都會因為"情緒"而影響自己或他人，也許是與伴侶吵架、與上司/同事異見不合、與家人/朋友觀念不同甚至自己與自己鬧彆扭等等，這些發生爭吵的行為其實背後都有實際的原因。 而作者許皓宜博士用溫暖的文字透過這本書來引領書者了解每個人的行為與想法，她將每個情...
2021-07-17
情緒陰影：「心靈整合之父」榮格，帶你認識內在原型，享受情緒自由 BY 壹團 Paige
透過56種情緒原型了解情緒背後產生的可能原因，書中描繪每種情緒原型的光明面與陰暗面，並透過現實生活中的案例分享，讓讀者可以更明確的將自己發生的情境對應到可能的情緒原型。 一個情緒原型的光明面與陰暗面的描繪，提供陷在陰暗面的讀者另一個角度的思考方式，同一個特質若用不一樣的心態來面對...
2020-12-21
情緒陰影：「心靈整合之父」榮格，帶你認識內在原型，享受情緒自由 BY 壹團 Do Fu
以前常常都會覺得，有些人在打輪迴，面對差不多的事情，情緒反應都一樣，情緒陰影明白地說出，我們面對各種角色，都會有自己應對的角色，凡事都是混沌的，就看你想選擇正面回應，或者負面逃避，這本書非常適合精讀，大概用一個月也是看不完的
2020-08-31
情緒陰影：「心靈整合之父」榮格，帶你認識內在原型，享受情緒自由 BY 貳團 儀_Patricia
前陣子偶然在youtube上看到有人提起這本書，在書店翻了翻覺得滿有趣的。雖然才剛開始閱讀不久，但書中對各種「原型」的敘述滿有趣，作者也會提出問題讓讀者思考自身與原型的共通點，推薦給想更理解自己的人。
2020-04-26
情緒陰影：「心靈整合之父」榮格，帶你認識內在原型，享受情緒自由 BY 貳團 建德
這本書是由許皓宜心理師所寫，之前沒看過作者寫的書，之所以會找這本書來看，除了是因為自己之前就讀相關科系之外，對於榮格相關的理論和情緒相關書籍也想多做進一步的了解。雖然書的內容提到的榮格理論不多，但56項原型以及所舉的案例都相當直指人心，可以看出作者對於人心的觀察相當細膩入微。海苔...
2020-03-30
情緒陰影：「心靈整合之父」榮格，帶你認識內在原型，享受情緒自由 BY 貳團 諠珆
本書用了56個原型人物來頗析情緒、人格特質，每一章節會引導讀者思索自己是否也曾陷入某種情緒狀態，從辨識自己、理解自己進而接納自己，雖然要能夠記起這麼多的原型對我來說滿困難的，但覺得本書算很淺顯易懂的工具書，而裡面提到『所有你呈現出來的樣子都是你，因為每個人本來就混雜著各種矛盾、複...
2020-02-29
情緒陰影：「心靈整合之父」榮格，帶你認識內在原型，享受情緒自由 BY 壹團 NepTrident_坤庭
大多數人都曾有某個時刻，對某件事物有情緒化的反應，而在事後後悔為何當初要有這樣的反應，但也不確定原因究竟是什麼。本書作者許皓宜心理師將各種情緒化的表現整理出各種原型的表徵，並幫助我們在情緒出現時辨認是何種原型的情緒，並藉以分析是什麼樣的情境觸動了往年的經歷所埋藏下的「情緒陰影」，...
2020-01-13
情緒陰影：「心靈整合之父」榮格，帶你認識內在原型，享受情緒自由 BY 壹團 品豪 Nash
情緒存在於我們和事件之間，事件結束後仍持續影響著我們。所以平常要留一點時間做些喜歡的事，維持情緒水平穩定，在事件發生時，較能覺察是那個部分引起情緒反應。 每個人都有許多面向，要怎麼把這麼多複雜的自己進行整合，達到內外一致，是一生的功課。與其當完美的人，我更想當完整的人。 作者用5...
2019-12-31
情緒陰影：「心靈整合之父」榮格，帶你認識內在原型，享受情緒自由 BY 貳團 Judy
有情緒不是件壞事，每個人都有情緒，學著不被情緒控制自己，看穿情緒背後真正的問題，察覺問題並面對它，才有可能走出情緒的陰影。
2019-12-30
情緒陰影：「心靈整合之父」榮格，帶你認識內在原型，享受情緒自由 BY 貳團 吾輩的小白
這本書我覺得好經典，透過書中48個原型陰影，可以提高自己的覺察，意識到自己某些時刻的行為並不如表面一樣，有更深層的動力在影響著， 這本書很好讀懂，但要深入需要下很多功夫，時常依照書中提供的方式書寫練習，才能深化到自己內在，進一步的了解自己沒有意識到的行為舉動真正的意涵， 是一本非...
2018-11-30
情緒陰影：「心靈整合之父」榮格，帶你認識內在原型，享受情緒自由 BY 壹團 祉璿
多數人會覺得就「情緒」是難以自我控制、具有突然性，且毫無邏輯可言，本書藉由榮格心理學概念，分析情緒背後的脈絡，連結我們內心深處的陰影，並分類為五十六種類型，並透過認識「情緒陰影」轉而接近、覺察、理解、接納，將陰影轉化成我們身上獨特而珍貴的特質。 這本書蠻像解籤或解塔羅牌的工具書，...
2018-10-30
情緒陰影：「心靈整合之父」榮格，帶你認識內在原型，享受情緒自由 BY 壹團 Evelyn
本書應用榮格心理學，將人的內在進行了四大分類，五十六個原型，讓我們看見每個原型中的光明與陰暗面。透過理解原型來重新選擇原型，找回情緒的自我掌控力。 雖然書中的分類很多，但每個原型都有對應的小故事為例，並在結尾處引導讀者自我解析，這些陰影是否也發生在我們的生命之中。透過自我察覺反覆...
2018-06-30
情緒陰影：「心靈整合之父」榮格，帶你認識內在原型，享受情緒自由 BY Jessica Huang
很喜歡這本書的小書籤，上面的內容是「與其做好人，我寧願當一個完整的人─榮格」。總覺得當在細細品味這本書時，這張書籤也是在提醒你真得有勇氣往下走，面對真實的自己。 一開始當然就是先測試自己的情緒陰影面積，果然是跟我想的差不多（還算有認識自己XD），裡面有分4大類（情感/思想...
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